サイリウムの効果と食物繊維サプリメント

インド


サイリウムという植物を御存知ですか? サイリウムとは別名をプランタゴ・オバタやインドオオバコといい、インドではイサゴールと呼ばれている植物です。



このサイリウムの種皮(ハスク)は、その約90%が食物繊維なのです。



そして、その食物繊維は水溶性と不溶性の両方の性質を兼ね備えています。



そのため、サイリウムは食物繊維の王様と呼ばれている、すごい成分なのです。



便秘でお悩みの方は、女性を中心に赤ちゃんや子どもさんから小学生、中学生、高校生、大人も若い方から高齢者(ご老人)まで幅広くいらっしゃいます。



便秘になるとお腹が張る、ガスが溜まるなどの苦しい症状だけでなく、大腸の様々な病気の原因にもなってしまいます。



そこで便秘の方にぜひおすすめなのが、インドで昔から親しまれてきたサイリウム食物繊維サプリをとることなのです。 便秘は我流の対策では逆効果になることもあります。それは不溶性食物繊維を取り過ぎることによるものです。でもサイリウムハスクであれば問題ありません。食物繊維の種類を考えるのは面倒ですが、食物繊維サプリであれば簡単ですよ。